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WAS IST EIN BECKENBODEN CHECK-UP?
Präzise Untersuchung
statt pauschaler Verbote!
Der Beckenboden Check-up ist eine ausführliche diagnostische Sitzung, in der die Funktion der Beckenbodenmuskulatur, des Core-Systems und relevanter Bewegungsabläufe untersucht wird. Ziel ist es, die Ursache deiner Beschwerden zu identifizieren und eine klare Grundlage für den weiteren therapeutischen Prozess zu schaffen.
Typische Gründe für einen Check-up
Inkontinenz
Fekale oder urinale Inkontinenz (Belastungs-, Drang- oder Mischformen)
Postpartum
Beschwerden nach Vaginal- oder Bauchgeburt
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Prolaps
Uterozele, Zystozele, Rektozele
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Funktionel
Unsicherheit bei Belastung, Training oder Alltagstätigkeiten
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Beckenbodenschmerzen
Schmerzen im Becken, Unterbauch oder beim Geschlechtsverkehr
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Rectus Diastase
ob in der Schwangerschaft oder nach der Geburt
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Der Check-up eignet sich besonders, wenn du eine fundierte individuelle Einschätzung möchtest und bisher vor allem allgemeine oder widersprüchliche Empfehlungen bekommen hast.
ABLAUF DER UNTERSUCHUNG
1 / Ausführliche Anamnese
(Beschwerden, Belastungen, Geburtsverlauf, Alltag, Training)
2 / Funktionelle Analyse
Analyse von Belastungs- und Bewegungsmustern
3 / manuelle Untersuchung der Beckenbodenmuskulatur
extern und intern, wenn sinnvoll und gewünscht
4 / Ultraschalluntersuchung
zur Darstellung der Beckenboden- und tiefen Rumpfmuskulatur
5 / Fazit
Besprechung der Befunde und erster therapeutischer Empfehlungen
WAS DU NACH DEM CHECK-UP MITNIMMST
Einordnung
Eine klare und verständliche Einschätzung der Untersuchungsbefunde.
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Orientierung
Ein Überblick darüber, was deine Beschwerden beeinflusst und welche Faktoren relevant sind.
Empfehlungen
Konkrete Hinweise für Alltag, Belastung und Bewegung
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Ausblick
eine realistische Perspektive auf die nächsten Schritte und den möglichen therapeutischen Verlauf
(Der Check-up ist ein diagnostischer Termin. Die Behandlung erfolgt in Folgeterminen.)