WAS IST EIN BECKENBODEN CHECK-UP?
Präzise Untersuchung
statt pauschaler Verbote!
Der Beckenboden Check-up ist eine ausführliche diagnostische Sitzung, in der die Funktion der Beckenbodenmuskulatur, des Core-Systems und relevanter Bewegungsabläufe untersucht wird.Ziel ist es, die Ursache deiner Beschwerden zu identifizieren und eine klare Grundlage für den weiteren therapeutischen Prozess zu schaffen.
Typische Gründe für einen Check-up
Inkontinenz
Fekale oder urinale Inkontinenz (Belastungs-, Drang- oder Mischformen)
Postpartum
Beschwerden nach Vaginal- oder Bauchgeburt
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Prolaps
Uterozele, Zystozele, Rektozele
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Funktionel
Unsicherheit bei Belastung, Training oder Alltagstätigkeiten
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Beckenbodenschmerzen
Schmerzen im Becken, Unterbauch oder beim Geschlechtsverkehr
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Rectus Diastase
ob in der Schwangerschaft oder nach der Geburt
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Der Check-up eignet sich besonders, wenn du eine fundierte individuelle Einschätzung möchtest und bisher vor allem allgemeine oder widersprüchliche Empfehlungen bekommen hast.
ABLAUF DER UNTERSUCHUNG
1 / Ausführliche Anamnese
(Beschwerden, Belastungen, Geburtsverlauf, Alltag, Training)
2 / Funktionelle Analyse
Analyse von Belastungs- und Bewegungsmustern
3 / manuelle Untersuchung der Beckenbodenmuskulatur
extern und intern, wenn sinnvoll und gewünscht
4 / Ultraschalluntersuchung
zur Darstellung der Beckenboden- und tiefen Rumpfmuskulatur
5 / Fazit
Besprechung der Befunde und erster therapeutischer Empfehlungen
WAS DU NACH DEM CHECK-UP MITNIMMST
Einordnung
Eine klare und verständliche Einschätzung der Untersuchungsbefunde.
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Orientierung
Ein Überblick darüber, was deine Beschwerden beeinflusst und welche Faktoren relevant sind.
Empfehlungen
Konkrete Hinweise für Alltag, Belastung und Bewegung
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Ausblick
eine realistische Perspektive auf die nächsten Schritte und den möglichen therapeutischen Verlauf
(Der Check-up ist ein diagnostischer Termin. Die Behandlung erfolgt in Folgeterminen.)