Massage dient der gezielten Entlastung von Muskulatur und Gewebe, fördert die Durchblutung und unterstützt die Regeneration. Sie kann helfen, Spannungen zu lösen, Schmerzen zu lindern und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.

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Je nach Bedarf kombiniere ich verschiedene Techniken – von klassischer Massage über Faszientechniken bis zu Triggerpunktbehandlung. Der Ablauf und die Intensität werden individuell abgestimmt, um optimal auf Ihre aktuelle Situation einzugehen.

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Die Behandlung eignet sich sowohl zur Regeneration nach körperlicher Belastung als auch zur Unterstützung bei muskulären Beschwerden im Rücken, Nacken oder in den Beinen. Auf Wunsch kann sie auch in der Schwangerschaft in Seitenlage durchgeführt werden.