Beckenboden-Check-up in Düsseldorf

Was wird bei einem Beckenboden-Check-up gemacht?

Der Check-up dauert 60 Minuten: ein ausführliches Gespräch, eine Bewegungsanalyse, zum Beispiel beim Husten, Heben oder Springen, die Untersuchung der Beckenbodenmuskulatur von außen und – wenn sinnvoll und von dir gewünscht – von innen, dazu Ultraschall als Biofeedback. Am Ende besprechen wir die Befunde und deine nächsten Schritte.

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Wie finde ich heraus, wie stark mein Beckenboden ist?

Viele Frauen merken es erst an Symptomen: Urinverlust beim Husten, Niesen oder Springen, ein Druck- oder Schweregefühl oder das Gefühl, die Muskeln nicht gezielt anspannen zu können. Wie kräftig, ausdauernd und gut koordiniert dein Beckenboden arbeitet, lässt sich nur in einer Untersuchung einschätzen. Im Check-up prüfe ich, wie er anspannt, wie lange er hält und ob er wieder loslässt – im Ultraschall siehst du es selbst.

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Kann die Frauenärztin den Beckenboden untersuchen – wozu dann ein Check-up?

Deine Frauenärztin untersucht die Organe, stellt Diagnosen und schließt Erkrankungen aus. Im physiotherapeutischen Check-up geht es um die Funktion: wie Beckenboden, Bauchdecke und Atmung in Bewegung zusammenarbeiten und welches Training du brauchst. Beides ergänzt sich. Bei Blutungen, Fieber oder plötzlich neuen Schmerzen geh bitte zuerst zur Ärztin.

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Für wen ist ein Beckenboden-Check-up in Düsseldorf sinnvoll?

Für Frauen mit Urinverlust, Senkungsgefühl, Schmerzen im Becken oder Unsicherheit nach der Geburt – und für Sportlerinnen, die vor dem Wiedereinstieg ins Laufen, Springen oder Heben wissen möchten, wo sie stehen. Der Check-up findet in meiner Praxis in Düsseldorf-Pempelfort statt, in den Räumen von CrossFit 40477.

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Tut die Untersuchung weh? Muss ich die innere Untersuchung machen?

Die Untersuchung soll nicht wehtun. Wenn etwas unangenehm ist, sagst du es, und wir passen das Vorgehen an oder hören auf. Die innere Untersuchung ist kein Muss: Wir machen sie nur, wenn sie für deine Frage etwas bringt und du nach der Aufklärung einverstanden bist. Der Ultraschall findet von außen statt.

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Wann nach der Geburt ist ein Beckenboden-Check-up sinnvoll?

Wenn du Beschwerden hast, musst du nicht warten. Ohne Beschwerden ist ein Check-up vor dem Rückbildungskurs sinnvoll oder bevor du wieder läufst, springst oder schwer hebst. Für das Laufen nennt die Leitlinie von 2019 frühestens etwa 3 Monate nach der Geburt, nach Tests von Kraft und Belastbarkeit. Ab wann eine innere Untersuchung sinnvoll ist, hängt von deiner Heilung ab; das klären wir vorher.

Quelle: Goom, Donnelly, Brockwell: Returning to running postnatal (2019)

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Zahlt die Krankenkasse den Beckenboden-Check-up?

Meine Praxis ist eine Privatpraxis. Gesetzlich Versicherte sind herzlich willkommen und zahlen den Check-up als Selbstzahlerleistung. Mit einer ärztlichen Verordnung (Privatrezept) kannst du die Rechnung bei deiner privaten Krankenversicherung oder Beihilfe einreichen; wie viel erstattet wird, hängt von deinem Tarif ab. Für einen Check-up ohne Beschwerden, etwa vor dem Wiedereinstieg in den Sport, brauchst du keine Verordnung.